bereit zur winterlichen Trainingsfahrt

So sieht es aus, wenn ich am 26. Dezember zu einer winterlichen Trainingsfahrt ausrücke.

Weihnachtsfeier und große Pläne

Gestern war die Weihnachtsfeier des RSC Elkofen im Elkofener Vereinsheim. Die Stimmung war, wie immer beim RSC, absolut spitze. Und wie das so üblich ist, wenn ein Jahr langsam zu Ende geht, wurde fleißig resümiert und Bilanz gezogen. Was hat es Gutes und was Schlechtes gebracht, was hätte man besser machen können, wie waren die sportlichen Ergebnisse.

Und dann wurden die Pläne für 2009 geschmiedet. Jeder hat ein neues Ziel vor Augen, jedem fällt etwas ein, was er im Vergleich zu früheren Jahre anders und besser machen könnte. Man redet davon, mit welcher Taktik man zukünftig die Rennen bestreiten werden wird, welche neuen Aspekte ins Training einfließen sollen, welcher Fahrer für welche Strecken die größten Ambitionen hat. Und dann wird auf kommende Siege spekuliert, auf große Leistungen, auf Triumphfahrten. Jeder von uns freut sich schon auf die kommende Saison. Jeder ist heiß, bald
wieder voll anzugreifen. 2009 kann kommen. Hoffentlich wird es ein gutes Jahr.

Fahrt im Regen

Heute Nachmittag habe ich eine kleine Trainingsfahrt gemacht. Ich habe mir eine Strecke ausgesucht, die wir Rennradfahrer vom RSC Elkofen im Sommer auch gelegentlich als Feierabend-Trainingsrunde fahren. Nicht sonderlich lang, nur 55 Kilometer. Als ich losfuhr, war der Himmel nur leicht bewölkt, aber im Westen stand schon eine bedrohliche Wolkenwand. Der Wind kam frisch aus Westen, die Temperaturen lagen geringfügig über dem Gefrierpunkt. Bei Kilometer 25 war es soweit, es begann zu regnen. Der Wind frischte auf, unter die Regentropfen mischten sich vereinzelte Schneeflocken, Regen und Schnee kamen waagrecht auf mich zu. Eine Gesichtsmassage der ganz besonderen Art.

Daheim angekommen habe ich mir sofort ein heißes Bad eingelassen. Herrlich!

Es sind solche Fahrten, die einen hart machen, die den Unterschied zwischen guten und mittelmäßigen Fahrern ausmachen. Im Sommer bei den Rennen wird es sich bemerkbar machen.

Trainingsfahrt

Ich hatte für heute eigentlich schlechtes Wetter erwartet. Umso schöner war es, als ich am Morgen die Vorhänge öffnete und mir die Sonne entgegenstrahlte. Also rein in die Radklamotten, rauf auf das Bike und ab in die frische Morgenluft. In den Rückentaschen der Jacke einige Müsliriegel als Frühstück. Was will man mehr? Die Außentemperatur war angenehm für diese Jahreszeit, es hatte immerhin +5°C. Nur der Wind war etwas frisch. Bei vier Windstärken Gegenwind muß man sich anstrengen, um vorwärts zu kommen. Nach 70 Kilometer war ich wieder daheim. Es hat Spaß gemacht.

Trainingsauftakt

Endlich ist es soweit. Trainingsauftakt!

Heute war ich beim Spinning. Wie letzten Winter in Traudls Aerobic-Studio. Schön war es, sich eine Stunde auf dem Spinning-Bike richtig auszutoben. Im letzten Winter habe ich das einmal wöchentlich gemacht. Diesen Winter will ich konsequent zweimal pro Woche zum Spinning. Jetzt muß ich noch ein paar Kameraden vom RSC motivieren, dann wird das sicher wieder eine schöne Trainingsgruppe.

neues Vereins-Trikot

Heute Abend habe ich beim allmonatlichen Vereinsabend des RSC Elkofen das neue Vereinstrikot bekommen. Als Lizenzfahrer bin ich verpflichtet, bei sämtlichen Lizenzrennen das Trikot meines Vereins zu tragen.

Bis jetzt sah unser offizielles Vereinstrikot so aus:





















Ab der kommenden Saison fahren wir nun mit dem neuen Trikot:




















Das ist mein Renntrikot für das kommende Jahr. Mir gefällt es. Jetzt müssen nur noch die Ergebnisse stimmen.