Heute war ich beim Spinning. Wie letzten Winter in Traudls Aerobic-Studio. Schön war es, sich eine Stunde auf dem Spinning-Bike richtig auszutoben. Im letzten Winter habe ich das einmal wöchentlich gemacht. Diesen Winter will ich konsequent zweimal pro Woche zum Spinning. Jetzt muß ich noch ein paar Kameraden vom RSC motivieren, dann wird das sicher wieder eine schöne Trainingsgruppe.
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